CRP 06/173342
Rani Pará - Psicóloga
Atendimento Online e Presencial
CRP 06/173342
Cuide da sua Saúde Mental e Bem-Estar Emocional
Atendimento online ou presencial
Se você controlar a sua ansiedade, sem dúvida, você controla boa parte da sua história
Os pensamentos aceleram, persistem. Sentimento de que algo ruim está para acontecer, problemas de sono, o corpo dispara, medo: a ansiedade é a base de muitos problemas que enfrentamos no trabalho, nos relacionamentos ou na família. Ela pode levar a transtornos mentais como fobias, pânico e depressão. Nos últimos anos, sintomas de ansiedade têm se tornado mais comuns e persistentes devido a fatores culturais e biológicos, causando sofrimento emocional intenso. No entanto, sabemos que ao controlar a ansiedade, você controla boa parte da sua história. Com anos de experiência e uma abordagem funcional, me dedico a ajudar você a superar os desafios da ansiedade para melhorar sua qualidade de vida.
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Qual é o foco do meu trabalho?
Transtornos de Ansiedade
Problemas de Autoestima e Comunicação
Conflitos de Relacionamentos
Depressão e Fobia social
A Terapia vai te ajudar:
- Ter controle interno sobre os pensamentos, emoções e sitomas físicos provocados pela sua ansiedade;
- Ser mais respeitado no trabalho por se comunicar de forma mais segura, tranquila, honesta e direta;
- Ter mais autoestima nas relações amorosas por conseguir controlar melhor suas emoções;
- Desenvolver cada vez mais uma autoestima equilibrada e uma vida prazerosa por ser uma pessoa autoconfiante.
Com atendimentos personalizados para cada caso, busco promover mudanças positivas, fortalecer relacionamentos e apoiar o crescimento pessoal em todas as etapas da vida. Sou pós-graduada em terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente testada desde 1977, com eficácia em estudos científicos sobre diversos transtornos psicológicos. Aprimoro meus conhecimentos na psicologia baseada em evidências com formação em psicopatologia, psicofarmacologia, neuropsicologia da personalidade e especialista em terapia em grupos.
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Agora, por meio da internet, também podemos te apoiar, onde estiver.
Flexibilidade: Agende sessões que se encaixam no seu ritmo de vida, sem a necessidade de deslocamento caso necessário.
Privacidade: Receba apoio psicológico no conforto da sua casa, mantendo sua privacidade intacta.
Continuidade: Mantenha seu tratamento consistente, especialmente importante para progresso em questões de saúde mental.
Ambiente acolhedor: Com atendimento presencialmente na cidade de Sorocaba.
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Sobre a Psicóloga Rani Pará
CRP 06/173342
Eu sou a Rani, Psicóloga clínica (CRP 06/173342) especializada em terapia cognitivo-comportamental (TCC), oferecendo atendimentos online e presenciais em Sorocaba. Tenho formação inicial em Administração de Empresas, onde trabalhei por 5 anos em multinacionais. Durante meu MBA em Gestão de Pessoas, me apaixonei pelo desenvolvimento humano e decidi cursar Psicologia.
Essa mudança de área de atuação foi impulsionada pela minha paixão em trabalhar com o desenvolvimento humano e testemunhar o quanto uma pessoa pode evoluir ao longo do tempo.
Acredito na importância de um espaço terapêutico acolhedor e seguro, onde você possa compartilhar suas preocupações, medos e inseguranças, sem julgamentos.
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Como funciona a minha terapia:
01
Avaliação Inicial: Uma análise compreensiva do seu histórico e desafios atuais para entender profundamente suas necessidades.
02
Plano Personalizado: Desenvolvimento de um plano terapêutico adaptado especificamente para você, incluindo técnicas de terapia comportamental e exercícios práticos.
03
Duração do Tratamento: A duração do tratamento varia de acordo com as necessidades individuais de cada paciente, pois cada pessoa é única e responde de maneira diferente ao processo terapêutico. O tempo necessário será ajustado conforme o progresso e os objetivos de cada um.
04
Avaliação Inicial: Uma análise compreensiva do seu histórico e desafios atuais para entender profundamente suas necessidades.
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Avaliação Inicial: Uma análise compreensiva do seu histórico e desafios atuais para entender profundamente suas necessidades.
05
Plano Personalizado: Desenvolvimento de um plano terapêutico adaptado especificamente para você, incluindo técnicas de terapia comportamental e exercícios práticos.
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Depoimentos dos meus pacientes
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- Onde estamos
Visconde de Cairu, 608 sala 2
Vila Independência
Sorocaba – SP
Perguntas Frequentes (FAQ)
Atendimentos somente particular, contudo emito Recibo caso você opte por solicitar reembolso junto ao seu Plano de Saúde.
Todos! Atendimentos online via GoogleMeet, Zoom ou WhatsApp para brasileiros em qualquer localidade. É preciso apenas um local com boa internet e que você se sinta à vontade para falar.
Psicoterapia é um processo focado em ajudar um indivíduo a resolver questões emocionais. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva e realista.
A duração varia, sendo algumas questões abordadas em poucas sessões, enquanto outras podem requerer um período mais longo.
Encontrar uma psicóloga que você se identifique é fundamental. Recomendo uma primeira consulta para avaliar a compatibilidade.
Não, é útil para diversos desafios emocionais e problemas de vida. Pode ser benéfica para lidar com estresse, conflitos interpessoais, transições de vida, aprimoramento pessoal e muitas outras situações cotidianas.
É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.
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